2026年6月21日 寝かしつけ寝かしつけに絵本は効く?0歳から我が家で大ヒットした『だるまさん』と、絵本の取り入れ方寝かしつけに絵本を取り入れたい人へ。0歳から4歳まで我が家で大ヒットした『だるまさん』シリーズを軸に、絵本が寝かしつけに効く理由・いつから読むか・盛り上がらない使い方のコツを実体験でまとめました。