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寝かしつけは何歳まで？4歳の娘は今も添い寝です。でも「大変さ」はとっくに終わりました

寝かしつけはいつまで続くのか。我が家の4歳の娘は今も基本は添い寝です。でも0歳の頃とはまったく別物になりました。「終わる時期」ではなく「ラクになる時期」で考えたほうがいい理由を、実体験からまとめます。

早く寝てほしいのに寝ない。イライラして、そんな自分に落ち込む——。寝かしつけで限界だった2児のパパが、イライラの正体と、根性ではなく仕組みで減らす方法を正直に書きます。

寝かしつけに絵本を取り入れたい人へ。0歳から4歳まで我が家で大ヒットした『だるまさん』シリーズを軸に、絵本が寝かしつけに効く理由・いつから読むか・盛り上がらない使い方のコツを実体験でまとめました。

苦労して寝かせた0歳の息子を、4歳の娘の声で起こされる——2人育てて初めてぶつかった悩み。きょうだいがいる家庭の寝かしつけを、我が家の工夫とともに正直にまとめました。

夜泣きで車を走らせると寝てくれるのはなぜ？いつから使える？そして家に着いて下ろすと起きる問題は？何度もドライブに頼った2児のパパが、効いた使い方と、絶対に守ってほしい安全面の注意を正直にまとめました。

最初は「パパだと泣く」「ママじゃなきゃダメ」だった我が家。パパが寝かしつけできるようになるまでにやったことを、つまずきも含めて正直にまとめました。パパに任せたいママにも読んでほしい記録です。

寝かしつけが終わらない、毎晩2時間——そんな我が家が寝かしつけ時間を短縮できた理由を、やめたこと・続けたことに分けて正直にまとめました。今までの全部の工夫の総まとめです。

道具いらずで今夜からできる『トントン寝かしつけ』。我が家が2人を寝かせて分かった、効くリズム・場所・力加減のコツと、抱っこからの移行・卒業のしかたを実体験でまとめました。

娘が0歳の頃から愛用しているガーゼ生地のブランケット。今では『これが無いと眠れない』ほどのねんねの相棒に。安心毛布のメリットと、ガーゼ素材が寝かしつけに向いている理由を実体験から紹介します。

妻が夜不在の日、2歳の娘が泣き続けて寝かしつけが地獄に。『ママを思い出させない』作戦で乗り切った我が家の方法を、理想論抜きの本音で書きます。