ねんねノート

夜泣き・寝かしつけに悩むママパパへ

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記事一覧

赤ちゃんの夜泣き・寝かしつけに悩んだ2児のパパによる実体験の記事一覧です。月齢別の原因と対策、寝かしつけルーティン、実際に使ったねんねグッズを紹介します。

2026年6月13日 体験談

赤ちゃんのオノマトペ動画、見せすぎるとどうなった?YouTube依存と、卒業までの記録

オノマトペ動画に助けられ、そして見せすぎました。0歳の娘は泣き止んだけれど、その後「常にYouTubeが見たい」子に。依存に近い状態から卒業できた方法まで、2児のパパが正直に書きます。

2026年6月13日 寝かしつけ

やっと寝た0歳を、4歳が起こす…2人育てて分かった『きょうだい同時寝かしつけ』の工夫

苦労して寝かせた0歳の息子を、4歳の娘の声で起こされる——2人育てて初めてぶつかった悩み。きょうだいがいる家庭の寝かしつけを、我が家の工夫とともに正直にまとめました。

2026年6月13日 体験談

夜泣きの夜中ドライブ。なぜ車だと寝るのか、いつから使えるか、下ろすと起きる問題まで

夜泣きで車を走らせると寝てくれるのはなぜ?いつから使える?そして家に着いて下ろすと起きる問題は?何度もドライブに頼った2児のパパが、効いた使い方と、絶対に守ってほしい安全面の注意を正直にまとめました。

2026年6月13日 体験談

「パパじゃ寝ない」と言われた僕が、寝かしつけ担当になれるまで

最初は「パパだと泣く」「ママじゃなきゃダメ」だった我が家。パパが寝かしつけできるようになるまでにやったことを、つまずきも含めて正直にまとめました。パパに任せたいママにも読んでほしい記録です。

2026年6月13日 寝かしつけ

寝かしつけに2時間かかっていた我が家が、30分台になるまでにやめたこと・続けたこと

寝かしつけが終わらない、毎晩2時間——そんな我が家が寝かしつけ時間を短縮できた理由を、やめたこと・続けたことに分けて正直にまとめました。今までの全部の工夫の総まとめです。

2026年6月13日 寝かしつけ

トントン寝かしつけのコツ|2人を寝かせて分かった「効くリズム」と卒業のしかた

道具いらずで今夜からできる『トントン寝かしつけ』。我が家が2人を寝かせて分かった、効くリズム・場所・力加減のコツと、抱っこからの移行・卒業のしかたを実体験でまとめました。

2026年6月13日 ねんねグッズ

0歳から今も毎晩いっしょ。「これが無いと眠れない」ガーゼケットの話

娘が0歳の頃から愛用しているガーゼ生地のブランケット。今では『これが無いと眠れない』ほどのねんねの相棒に。安心毛布のメリットと、ガーゼ素材が寝かしつけに向いている理由を実体験から紹介します。

2026年6月10日 体験談

就寝24時の娘が変わった——パパの転職で帰宅21時→18時になった我が家の話

帰宅が夜9時だった頃、2歳の娘の就寝は24時過ぎ。保育園のリズムにも苦労しました。転職で帰宅18時になって変わったのは、娘の生活リズムだけじゃなかった——働き方と子どもの睡眠の実話です。

2026年6月10日 体験談

ママがいない夜、2歳娘が泣き止まない——YouTubeとドライブで乗り切ったパパの記録

妻が夜不在の日、2歳の娘が泣き続けて寝かしつけが地獄に。『ママを思い出させない』作戦で乗り切った我が家の方法を、理想論抜きの本音で書きます。

2026年6月10日 ねんねグッズ

我が家の寝かしつけグッズ全部見せ|2人育てて「効いた順」に正直レビュー

夜泣きに悩んだ我が家が実際に使った寝かしつけグッズだけを、効いた順にランキング。値段の目安と「買う前に知ってほしい注意点」も正直にまとめました。

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