寝かしつけの記事一覧｜ねんねノート

寝かせてもすぐ寝返り、そしてハイハイで寝ない。生後6ヶ月から始まった攻防と、我が家に効いた方法

生後6ヶ月、寝返りができるようになった途端に寝なくなった息子。布団に置いた瞬間ひっくり返って、ハイハイで移動していく…。同じ悩みの方へ、我が家で効いた寝かせ方と、寝返り期に絶対に知っておいてほしい安全の話をまとめました。

寝かしつけはいつまで続くのか。我が家の4歳の娘は今も基本は添い寝です。でも0歳の頃とはまったく別物になりました。「終わる時期」ではなく「ラクになる時期」で考えたほうがいい理由を、実体験からまとめます。

おしゃぶりはいつまで？やめさせ方は？1歳半の保育園入園を機におしゃぶり卒業に挑戦した我が家の実体験を紹介。泣く娘を前にした親の葛藤、限界の夜の乗り切り方、2週間〜1ヶ月で卒業できた経過を正直に書きます。

寝かしつけに絵本を取り入れたい人へ。0歳から4歳まで我が家で大ヒットした『だるまさん』シリーズを軸に、絵本が寝かしつけに効く理由・いつから読むか・盛り上がらない使い方のコツを実体験でまとめました。

苦労して寝かせた0歳の息子を、4歳の娘の声で起こされる——2人育てて初めてぶつかった悩み。きょうだいがいる家庭の寝かしつけを、我が家の工夫とともに正直にまとめました。

寝かしつけが終わらない、毎晩2時間——そんな我が家が寝かしつけ時間を短縮できた理由を、やめたこと・続けたことに分けて正直にまとめました。今までの全部の工夫の総まとめです。

道具いらずで今夜からできる『トントン寝かしつけ』。我が家が2人を寝かせて分かった、効くリズム・場所・力加減のコツと、抱っこからの移行・卒業のしかたを実体験でまとめました。

毎晩同じ流れにするだけで、寝かしつけはぐっとラクになります。2児のパパが実践している『お風呂→部屋を暗くして授乳→ゆりかごのうた』の流れを、コツと一緒に公開します。

泣き止まない夜、ダメ元で流したオルゴール音楽で、すっと落ち着いて寝てくれた我が家の体験談。使い方のコツと注意点もまとめました。

新生児が安心して眠れるおくるみの巻き方を、手順ごとにやさしく解説。安全に使うための注意点もまとめました。