体験談の記事一覧｜ねんねノート

夜泣きで寝不足のまま仕事へ。発注ミスもした父親の僕に、特別な対策はありませんでした

娘が0歳のころ、昼は妻が見てくれていたので、夜は僕が見るようにしていました。抱っこで朝4時、5時になる夜もあり、寝不足のまま仕事へ。発注ミスもしました。工夫で乗り切ったわけではありません。終わったのは、娘が夜中に起きなくなったからです。父親の体験を正直に書きます。

1歳になった息子が、眠くなるとよだれかけやタオル、布団をかじるようになりました。かじったまま、ちゅーちゅー吸いながら眠ります。同じ様子のお子さんがいる方へ、我が家の実際と、布を口に入れたまま眠るときに気をつけていることを書きます。

弟が生まれてから、4歳の娘が「トントンして」と言うようになりました。抱っこをせがみ、赤ちゃん言葉も増えました。でも呼ばれるのはいつもママです。上の子の赤ちゃん返りに、父親としてどう向き合っているかを正直に書きます。

歯が生え始めた息子のために歯固めをいくつも買いましたが、どれもいまいち。結局いちばん気に入ったのは、おしゃぶりホルダーの紐でした。歯ぐずりで夜泣きが増える時期の話と、ひも状のものを与えるときの安全な扱い方をまとめます。

台風による停電でエアコンが止まり、1歳の娘が眠れず1日中泣き続けた3日間。真夏の停電で赤ちゃんを守る暑さ対策、見逃してはいけない危険なサイン、そして我が家を救った「避難できる先」について、沖縄での実体験からまとめます。

早く寝てほしいのに寝ない。イライラして、そんな自分に落ち込む——。寝かしつけで限界だった2児のパパが、イライラの正体と、根性ではなく仕組みで減らす方法を正直に書きます。

オノマトペ動画に助けられ、そして見せすぎました。0歳の娘は泣き止んだけれど、その後「常にYouTubeが見たい」子に。依存に近い状態から卒業できた方法まで、2児のパパが正直に書きます。

夜中のドライブでやっと寝たのに、家に着いて下ろすと起きる。何度もこれを繰り返した2児のパパが、車で寝た赤ちゃんを起こさずに布団へ移すためにたどり着いた方法をまとめました。なぜ車だと寝るのか、いつから使えるのか、癖にならないかも、うちの実例で書いています。

パパが寝かしつけようとすると大泣きする。夜だけパパを嫌がる。その理由は、パパの不器用さでも愛情不足でもありませんでした。「パパじゃ寝ない」と言われていた父親が、寝かしつけ担当になるまでにやったことを、失敗も含めて正直に書きます。

帰宅が夜9時だった頃、2歳の娘の就寝は24時過ぎ。保育園のリズムにも苦労しました。転職で帰宅18時になって変わったのは、娘の生活リズムだけじゃなかった——働き方と子どもの睡眠の実話です。